La sophrologie
dans l'entreprise
L'objectif de la sophrologie au coeur de l'entreprise
L’avantage de la sophrologie, c’est qu’elle s’adapte très facilement et peut-être donc personnalisé sur mesure à votre situation.
Ainsi, vous pouvez décider de mettre en place au sein de votre entreprise un stage d’initiation à la sophrologie de quelques heures, une formation d’une journée entière ou encore un simple atelier d’une heure lors d’un team building ou d’un séminaire pour faire découvrir cette discipline à vos salariés.
Les ateliers en visio fonctionnent également très bien.
Dans l’accompagnement des compétences et dans l’amélioration de la performance, on la retrouve également parfois associée au coaching, parlons-en, avec Lilian Lacorne coaching, nous maitrisons aussi cette approche.
Pour conclure, vous l’aurez compris, la sophrologie et ses multiples facettes s’inscrit en douceur mais durablement dans les actions de santé au travail et de bien-être en entreprise
Elle permet une évolution profonde et durable des individus qui aide ainsi à mieux faire face aux défis collectifs qui attendent désormais les organisations.
Les cibles pour vos collaborateurs
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Adaptation au changement,
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Aide à la prise de recul et à la prise de décisions,
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Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi,
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Cohésion et travail en équipe,
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Créativité
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Dépassement de soi
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Gestion du temps et priorisation des actions
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Préparation à la prise de parole en public,
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Valeurs humaines et valeurs de l’entreprise,