La sophrologie
dans l'entreprise
L'objectif de la sophrologie au coeur de l'entreprise
L’avantage de la sophrologie, c’est qu’elle s’adapte très facilement et peut-être donc personnalisé sur mesure à votre situation.
Ainsi, vous pouvez décider de mettre en place au sein de votre entreprise un stage d’initiation à la sophrologie de quelques heures, une formation d’une journée entière ou encore un simple atelier d’une heure lors d’un team building ou d’un séminaire pour faire découvrir cette discipline à vos salariés.
​
Les ateliers en visio fonctionnent également très bien.
Dans l’accompagnement des compétences et dans l’amélioration de la performance, on la retrouve également parfois associée au coaching, parlons-en, avec Lilian Lacorne coaching, nous maitrisons aussi cette approche.
​
Pour conclure, vous l’aurez compris, la sophrologie et ses multiples facettes s’inscrit en douceur mais durablement dans les actions de santé au travail et de bien-être en entreprise
Elle permet une évolution profonde et durable des individus qui aide ainsi à mieux faire face aux défis collectifs qui attendent désormais les organisations.
Les cibles pour vos collaborateurs
-
Adaptation au changement,
-
Aide à la prise de recul et à la prise de décisions,
-
Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi,
-
Cohésion et travail en équipe,
-
Créativité
-
Dépassement de soi
-
Gestion du temps et priorisation des actions
-
Préparation à la prise de parole en public,
-
Valeurs humaines et valeurs de l’entreprise,